名古屋は暑い!

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    みなさま、こんにちは!暑い日が続いていますが、いかが

    お過ごしでしょうか?名古屋は連日40度近くの暑さで、

    ぐったりしている私たちですが、花壇に植えたあさがおや

    ひまわりは、元気に咲いています。その強い姿に心を打た

    れ、元気を頂いています!

     

    ●あさがお

     

     

    ●ひまわりは二種類あります。

     

     

     

    ★入所者様の趣味の一つに塗り絵があります。たくさんの色

    鉛筆で少しずつ色を変え、グラデーションをつけられたりし

    て楽しまれています。

     

    ●夏の風物詩の塗り絵です。

     

    ●「大人の塗り絵」などで塗り絵を楽しまれています。

    とてもお上手ですね。近くのクリニックに飾っていただいて

    いるそうです。

     

     

     

    ★昼食前の短い時間ですが、リハビリの先生が口腔体操

    を行ってくださっています。

     

    ●まず深呼吸を行い、肩や腕の筋肉をほぐします。

     

    ●口周囲の運動の後、舌を出したり、引っ込めたりして

    咽の運動です。「パタカラ」体操も行いますよ!

     

    ★いつまで続くのかと思うこの残暑。「危険な暑さ」という

    初めて聞くような言葉が連日聞かれて不安になってしまい

    ますが、無理をせずエアコンをつけたり、こまめな水分・

    塩分の補給をしてこの暑い夏を乗り切りましょう!

     


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